在美国,从考虑买房,找房子,到最终过户成交,心情就像过山车一样,充满了起起落落。买房可能是你做的最大决定之一,有的时候你会感到兴奋,但过一阵子,你可能会发现自己完全崩溃了。
是什么原因让买房如此紧张和情绪化?
买房可能会招致来自各个方面的压力,从房地产市场状况到贷款审批流程,再到过户。
持牌心理健康咨询师克里斯蒂娜·科普(Christina Koepp)曾分享,买房触及了我们思想的各个方面:我们对住所的需求,我们对一个安全的地方的依赖需求,以及自己与周边邻里之间的联系。要冒险出价买一套房子,我们要考虑愿意依附在新的地方,同时,还要面对抢不到房子的情况,需同时具备谨慎且乐观的心态。
每个购房者情况不同,虽然很难准确去预测你在这个过程每一步的感受,但Butter Homes想通过我们与购房者一起经历过的旅程,为你分享你可能会经历到的情绪阶段,以及应对的办法。
The 13 Emotional Stages of Buying a House
买房的情绪阶段
01
Uncertain
不确定:正处于决定你是否准备好买房的阶段中
买房是一个重大的决定,当你评估自己目前的财务状况,并试图弄清楚买房时机是否合适时,你可能会感到困惑和犹豫不决。在做出重大的人生选择时,你可能会产生一些自我怀疑,但如果仔细研究数据,思考你想要的生活是什么样子,会帮助你做出选择。
购房者可以通过熟悉购房过程中的所有步骤来增强自己的信心,同时保持开放(open-minded)的心态。要明白,购房过程是情绪化的,事情往往不按计划进行。提前做好功课,做好计划,尽可能了解购房过程是很重要的,但也要记住,当你无法控制或意想不到的事情发生时,要灵活应变。
02
Apprehensive
忧虑:准备和房产经纪人或贷款经纪谈话
谈论个人财务状况是一件非常私人的事情。面对需要坦诚自己的财务状况和生活方式并不是一件容易的事情。因此,当你进入这个过程的时候,你可能感到不安,这是完全正常的现象。你可能想知道如何准备以及如何与经纪人进行第一次对话。
经纪人是可以给你带来很多资源的。
03
Eager
渴望:寻找你的新家
寻找新家可能让你觉得是一个有趣和兴奋的过程,因为充满了各种选择,有很多机会去探索你喜欢什么和不喜欢什么。如果找房子的时间比预期的要长,或者你对房子很快就被卖出/退出市场而感到沮丧,那么每周留出时间,不仅要考虑你找房子的大局(bigger picture),还要考虑你对房子要求的个人优先条件。
04
Drained
筋疲力尽:已经是你参观的第10套房
购房过程肯定会遇到障碍,如果去了大量的open house,或者与经纪人一起进行了很多私人看房活动,可能会让人筋疲力尽。当你去参观房子的时候,可能感到意外、紧张或失望。这个时候需要警惕倦怠,并有意识地留出时间进行体育活动,比如像往常一样,和朋友登山,滑雪等,做一些找房子以外让你感觉放松的事情。
Butter Homes曾经历过一位客户,每次要开单程2个半小时从外州过来看房,有一天因为太疲倦,导致发生了一场小车祸,好在人没事。看房这个阶段一定要调整好自己的节奏,出现疲劳会在这个过程中导致气馁。
运用Zillow,Redfin等看房软件,尤其是看看其房源的3D效果图,帮助你缩小搜索范围,只专注于看对自己最重要的房子,而不是不进行筛选或只要出了房源就去看,把自己累垮。
05
Joyous
高兴:找到了自己的那一套
终于找到自己要买的那一套是购房过程中最有意义的部分。当你认为你找到了这一套,可能同时也伴随着各种的情绪,兴奋、紧张和焦虑。即使你觉得这套房子是最适合你的,你可能还会自我怀疑这套到底适不适合,这完全正常。没有完美的房源,很少有购房者买到房屋清单上全部满足条件的房子,但你可以试着对这个过程有信心,花点时间沉浸在这套房子最让你喜欢的地方。
06
Disappointed
失望:没收到Offer
如果你失去了你为之神魂颠倒的房子offer,你会感到失望、悲伤和愤怒,有的想不明白,小红书发帖求解答,比如我加价那么多,为什么最后选择一个加价比我少的,是不是经纪公司内部有水分,是不是经纪人有问题等等。甚至有的人想要放弃买房,这个心理过程依然是正常的。失去offer是购房过程中最常见的一部分。给自己一点时间来消化失望,然后努力,带着信心和信念继续前行。
时间是治愈负面情绪的良药,花几个小时或者几天时间来平复自己的心情。接下来,带着感恩的心情,从每一次失败中吸取教训,每一次抢房过程都为自己总结经验。为下一次下offer做好准备。
07
Elated
心花怒放:你的Offer被接受了
你为你喜欢的房子下了offer,然后被接受了,恭喜你!仿佛自己站在世界之巅,有打败了其他offer的成就感,高兴、自豪和宽慰。终于可以深吸一口气。一旦兴奋劲过了,你可能会对接下来的事情感到焦虑,但这很正常。确保给自己时间来消化这种兴奋感。
08
Fearful
害怕:房屋检查和谈判
到了房屋检查的阶段,你可能会感到害怕和担心。问自己在这个过程中是否会出现意想不到的事情,也许你会重新审视自己的决定。
临床心理健康咨询师玛丽·贝丝·索米奇(Mary Beth Somich)说,:“焦虑会让你与直觉脱节,还会偷走买房的乐趣。因此,你可能会再次猜测这个房子,即使它符合你的所有要求,但因为焦虑挡了你的路。”当你感到焦虑的时候,深呼吸,提醒自己这个家的一些让你喜欢的features,即使这个过程中出现一些问题,也是有办法好解决的。
09
Anxious
焦虑:过户过程
当你在等待贷款审批时,你可能会感到焦虑、害怕和担心。贷款申请过程可能需要数周的时间,涉及大量的文书工作。在这个过程,试着做一些让自己快乐的事情来分散注意力。你的焦虑和担心并不会加速你的贷款审批过程。
10
Proud
自豪:拿到新家的钥匙
是时候拿到你新家的钥匙了!全世界,这套房子唯独属于你,可能觉得自己好富有,毕竟也是有资产的房产大户了!当然,兴奋、骄傲和成就感往往伴随着不知所措的感觉,在这个心理过程中,记得好好照顾自己,不要忘记在繁忙的搬家计划中停一停,提醒自己这依然是多么开心的事情。你已经度过了买房冒险中最苦难的部分,现在你可以按照自己的想法好好装扮真正属于自己的家。
11、12、13
Overwhelmed, Elated & Relieved
不知所措、兴高采烈 & 如释重负:在你的新家安顿下来
乔迁之喜无疑是令人兴奋的,当你自己在面对新环境和巨大的生活改变时,你可能会感到冒充者综合征(imposter syndrome),也被称为自我能力否定倾向,具有这种倾向的人往往在购房过程有所成就,但对自己的成功又心存怀疑 — — 认为成功不是靠能力取得,感觉是在欺骗他人。这就像一个冒名顶替者,害怕被别人发现自己的欺骗行为。你可能还会感到懊悔和疲惫。在这个阶段,保持条理性会非常有帮助,试着在混乱中给自己一点时间消化,请好朋友来一起来庆祝乔迁之喜,举办新屋落成宴,为自己感到自豪。
如何应对买房的压力?
Butter Homes的一些建议:
整体上考虑你的希望和偏好
Think about your hopes and preferences in general terms
每次去看房,想一想如果没有买到这套,你会有什么感觉,在没有收到offer后,可以把你之前看上的房子里你喜欢的元素搜集起来,带入下一次的房源搜索中。保持开放的心态。
尽可能清楚的知道自己不可协商的条件
Identify your non-negotiables as clearly as possible
在看房子之前,要知道你的要求是否是只想买带有车库的房子,或者只想买condo。不要因为看到了一套装饰各方面都让你冲动下offer的房子,而忽略了你对房子的硬性要求。
寻找适合的房产中介来帮你缓解买房的压力
Find the right agent to help you cope with the stress of buying a house
你的经纪人是你这段复杂旅程的向导。经纪人应该让你内心平静,而不是说些/做些让你觉得不舒服的事情。清楚地向经纪人阐明你的需求、偏好和不可协商的房子条件。确保经纪人的理解和你在同一条线上,放松你的心情,让你专注于重要的事情。如果仍然不合适,考虑换一个经纪人。
管理你的期望值
Manage your expectations
即便只是短跑,为马拉松做好准备。你不知道需要花多长时间offer才被接受。可能是看了2套之后,也可能是看了几十套之后。管理你的期望值,有助于避免失望。
因为购房是人生的重要决定,会感到压力和焦虑,提前为这种焦虑做好计划,考虑把其他重大的人生决定推迟到购房完成之后。保持心理健康。
善待自己
Extend kindness to yourself
人们很容易怀疑自己的判断,或沉迷于房屋搜索。这些反应都是可以理解的。在搜索房子的过程中可以短暂休息一下,让自己重新集中精神,在失去offer后下个馆子,和朋友去汗蒸幕体验下,善待自己。
与自己信任的人谈谈你的购房压力
Talk about your home buying stress with someone you trust
把压力说出来,发泄出来,是有帮助的。和爸妈,信得过的朋友和同事,伴侣等分享购房过程中的目标,见解等。
END
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